surfivideod ujulas

jaanus kirjutas on Tuesday Mar 31, 2009 rubriigis jaanus, päevikud. Sildid:

25… tõuge, 25… tõuge…, kuid mitte täna. Seekord oli 50… tõuge, 50… tõuge… Hoopis teine tera. Puhkepauside ajal sai väga suurelt ekraanilt Red Bulli surfivideosid vaadata :D Kokku 2500 m krooli ning 50m sellili.

2 kaasamõtet

käbid Pirita ratta- ja rulluisurajal

jaanus kirjutas on Tuesday Mar 24, 2009 rubriigis jaanus, päevikud. Sildid: , ,

Ilusa päeva alustuseks ja eilsest väntamisest taastumiseks tegin maastikurattaga 40 minutilise trenni. Sõitsin 11 kilomeetrit, keskmine pulss oli 120 pööret minutis.

Tänaseks põhiteemaks sai rulluisutamine. Kuna tuul oli tugev, otsustasin esmalt linnast Piritale uisutada – vaatama, kas keegi segane on ehk veepeal. Täna siiski ei olnud, kuid surfiklubist leidsin Jaano ja Vello, kes seal kitarri mängisid. Tegin pillisaatel väikese puhkuse ning seejärel jätkasin. Et trenn lõbusam / tõhusam oleks, korjasin sõidu ajal teepealt käbisid. Kokku läbisin 32km, ajaga 2h 7min. Keskmine pulss oli 132. Enamuse ajast veetsingi Pirita Selveri taga oleval ringil.

Õhtuse telekavaatamise asemel otsustasin rahuliku trenni teha (“kahju”, et komöödiaseriaali “Rambo 4″ alguse maha magasin). Seekord ujusin 2400m krooli ning 600m konna. Aeg koos riietumisega pidi olema alla 90 minuti, kuna trahviminuteid ei saanud.

3 kaasamõtet