»
«
Mar 26

mythbusters – puder teeb tugevaks??

jaanus kirjutas on Thursday Mar 26, 2009 rubriigis jaanus, päevikud

Peale eilset võrratut suusatrenni pöörasin taastumisele liiga vähe tähelepanu. Sama võib ütelda ka söömise kohta. Seetõttu jäin lootma müüdile, et puder teeb tugevaks, valisin välja mannapudru ja läksin maanteerattaga grupitrenni.

Esimesel tunnil suutsin teistega enamvähem võrdset tempot hoida, kuid peale korralikumat tõusu, mis osutus ka vastutuuleotsaks, jõud kadus. MYTH BUSTED! Iga järgneva kilmoeetriga tõmbasin teiste tempot alla.

Trenni päästis 40km/h liikuv silotraktor, mis nullis meie jaoks vastutuule täielikult ära. Tegime sellise ringi. Kokkuvõtvalt: 2 tundi 20 minutit, 60 km ja keskmine pulss 140.